不是在加班，就是在加班的路上。现如今加班已经成为了众多城市的常态，从以小时计算再到次数计算，再到天数计算，加班已经成为职场生活的一部分。

加班，是在消耗着体能，也消耗着人的身心。而职场的健康也越来越受到大家的关注，什么是所谓的“职业病”，大概就是这些时候落下来的吧！

总结下来，应该有以下几点问题：

首先，长时间对着电脑，实力似乎有所下降。尤其是针对于已经有度数的人员而言，视力再次下降也是再所难免的事情。带着硕大的而厚重的眼镜，相信也累！

其次，长时间对着电脑，就会长时间坐着。坐姿正确或许影响较小，否则，无论是颈椎还是肩膀都会有所影响，时而会感觉到头晕，时而会感觉头疼。

最后，错过吃饭正常点，也是十有八九。由于加班，由于突发状况，总是会忘记吃饭，胃也是有个毛病。

当然了，真正的职场毛病，也不止着一些，对于一些专业职业而言，更是有不为人知的苦楚，德家也是想借此机会提醒一下各位，有时间，还是锻炼一下，毕竟处在亚健康状态总是有些不适，身体的不适很容易影响心情，而心情也会随之影响工作。

愿各位能够保持轻松愉悦的心情，无论是在生活中还是在职场上，都要保持该有的适度，平衡好生活与工作，当然要注意健康。

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