由哈尔滨市总工会主办，喜马拉雅FM哈尔滨分站承办的“无需节食、高效减肥”大型健康专场讲座，于2018年6月在哈尔滨红博中央公园精品馆开讲。蜜减脂营创始人金紫亦受邀担任主讲嘉宾。

在台上侃侃而谈的金紫亦，身高1米72、体重58kg的身材令很多人羡慕，看起来魅力四射、神采飞扬。如果不了解她的过往,很难相信她已经是两个孩子的母亲，6年前刚刚经历生产的她曾经一度爆肥。

随着人们对减脂瘦身的需求逐渐增加,在此次的讲座中,金紫亦不仅为大家讲授如何依靠健康的饮食习惯达到减脂的目标。金紫亦是满族人，在北京出生。她调侃地说道，家人其实都十分热爱美食，特别是在北京这个美食汇集的都市，想忌口少吃是不容易的事情。

课堂上,金紫亦亲自上阵示范,并指导通过各种动作进行舒展,各种现场的互动,活动气氛被迅速点燃，也获得了不错的反响。

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